Rückengymnastik Friedrichshafenhttps://de.123rf.com/lizenzfreie-bilder/gymnastik_senioren.html?oriSearch=gymnastik+gruppe&sti=ofdp66m5s36gcrq99c|&mediapopup=31647132

Rückengymnastik

Rückengymnastik Friedrichshafenhält Ihren Rücken fit. In kleinen Gruppen mit max. 8 Teilnehmern bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Rückentraining. Mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen, Koordinations- und Entspannungsübungen halten Sie Ihre Wirbelsäule im Gleichgewicht und bekämpfen Ihre Rückenprobleme. Denn nur durch eine gezielt gestärkte Rückenmuskulatur, inklusive der tiefliegenden statischen Muskelgruppen, bekommt Ihre Wirbelsäule einen kräftigen Halt.
Der Kurs ist durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kursgebühr.

Hier finden Sie unseren Kursplan